週末到台北見家人、找朋友，有國高中的姪女們，還有22歲的妹妹、28、29、30、同年的研究所同學，到65歲的女性長輩，大家彼此關心，聊著每個世代的觀點和議題。很幸運、也很感謝身邊有這麼一群，努力生活著的女性親友們，隨著年齡的增長，我們聊的話題也漸漸從表淺的衣服鞋子，到生活中務實的工作、婆媳、生育、投資、人生和職場的未來規劃，還有各種遠近公私的關係經營。這兩天的對話，有些我覺得特別激勵或特別有趣的，想跟大家分享，看看你們身邊是不是也有這樣子可以拉你一把的姐妹們。
所謂沒有比較就沒有傷害，有時候幸福也是比較來的。
記得比較對象要選好，選錯了、覺得被逼得太緊的時候，採取朋友先生的建議是對的！
「把你的FB、IG關掉，不要追蹤他們，你已經過得很好了！」
1 伴侶關係的經營：
說到同居、已婚、新婚的生活伴侶。大家一致提到經營關係真的不容易，「經營」是指要花心思、要溝通、要刻意練習，不管是同學、cousins、aunties或嫂子， 大家的生活看起來再美滿，都有很崩潰、咬牙跟對方宣戰的時候，老實說我很高興聽到大家都會為了生活小事而吵架，這麼說有點自私，但是沒有聽到別人也會為生活小事而吵架之前，我真的很沒自信地以為是我、都是我、我的manners不好or我很低級(過度自責是女性的通病)，聽到以後，有種鬆了一口氣「呼，原來別人也會為了生活瑣事而起爭執或是不愉快，原來我不是這麼差勁嘛！」
這麼說可能很好笑，但是兩個成長背景和生活習慣都不同的成人，要24H和平相處、彼此包容，本來就需要雅量、溝通和接受，我小時候還覺得，聽到夫妻為了擠牙膏怎麼擠而吵架，也太好笑了吧！但是現實生活中，諸多人妻表示，麵怎麼煮、Me Time的需求不同步、衣服該批量折還是小量就要折、碗洗不乾淨、誰自動自發打掃家裡、誰淺眠需要別人配合，諸多你從沒想過的小事，都可能變成吵架的開端。
這時候，學會不要積怨、即時用冷靜的語氣善意溝通真的很重要，但有時真的就是知易行難，難免沮喪，和姐妹姑嫂們聊聊，可以互相學習有效溝通的方法，
2 小產率 ＆ 溫柔生產：
從28-34歲的六位女性親友表示，他們身邊有非常女性都有小產的經驗，呃，各位主演「台北女子圖鑑」的女主角，不管你是哪裡人，是不是北部的生活壓力、社會期待、家人期許的加總真的太重但又說不出口？自我期許高是好事，但比較標的要選對，不要把自己逼到絕路呀！
溫柔生產：有生育計畫的女子，請查詢「陳鈺萍醫師」，相較於傳統主流的生產方式，台北協和婦女醫院婦產科主治醫師−陳鈺萍醫師，同時也是好孕工作室負責人在積極推廣溫柔生產，這個概念一是從歐洲引進，是回歸產婦為主體，生產過程尊重母體和產婦的感知，讓產婦在生產時有更多的自主權，而不是醫生說什麼就做什麼、讓人有好像有在工業化批次製作產品的感覺，當然同時要求產婦要定時去上課(必須的)，由助產士衛教產婦，提供詳盡的孕程、產程、產後等，會經歷的身體和荷爾蒙的變化，認識生產過程當中可能會遇到的情況，和了解自己有生產方式的選擇，如床上產和水中產對母體與寶寶的差異，如果你是好奇媽媽，那多看看「陳鈺萍醫師」、「溫柔生產」相關的文章資料，或許你可以有多一種選擇。
3 不婚主義？OK。孩子沒有，不建議喔！
我有點訝異，家人親族在我的認知中，是一群保守、勤儉耐勞的客家長輩，但是最近女性長輩一致跟我說：
「不用結婚啦！要快樂比較重要！」(謝謝)
「不一定要結婚啊！」(!)
「要生小孩再來考慮結婚。」(嗯)
「生小孩也不一定要結婚。」(？)
「需要文件的話，登記就可以了，也省事，辦婚禮很麻煩，還會吵架。」
甚至連男性長輩也說「如果我兒子跟我說他喜歡男生，我能怎麼辦？但孩子還是去做一個吧！不然領養也可以！」
咦？我錯過了什麼？請問台灣這兩年到底有在播放什麼意識洗腦或宣導的影片嗎？
試申論傳統客家人兩年思想大躍進的可能原因，我覺得很有趣，但同時也覺得很感動，從以前阿嬤在我26之後就狂念「你再不結婚？老姑婆了，孩子都要生不出來了你！」到現在他們只是耳提面命說「孩子呀，快樂最重要！要快樂喔！」
我想的確，每次見到女朋友、表姊妹、親友們，我真的想了解的就是他們過得好不好等，也由衷希望他們開心、燦笑、有自信，因為每個女人都應該要為自己自信地綻放，我們要知道自己有選擇開心和幸福的能力和權力 (手比愛心)
4 家庭關係 & 情感肢體僵硬症
這個是focus在家庭關係比較緊張的姐妹們，如果你也是在親情比較疏離的環境下長大的，不知道你是不是也會對於友好的親近接觸會覺得很尷尬且全身僵硬？
像是有阿姨要拉著你的手跟你說話、或是你的岳母想給你熱情的擁抱、或是你男友對你的熱情示愛、或是其他表達關心的肢體靠近(搭肩、勾手)，我人類觀察+訪問了一下，那些因為你小時候沒有，你幻想著夢想中的溫暖場景，很可能在你真的遇到的時候，當那個動作的對象是你的時候，你是不是會覺得好像哪裡怪怪的、很不自在、四肢僵直、想請眼前的親友退後幾步？
可以理解，就算那是你夢想中的美好家庭、美好親情，可在過去不習慣擁有，現在給你遇上了，反應不出來是很正常的，想想那是不是你要的？有意識地去練習，熟能生巧，加油！至於那些冰凍三尺到南極冰山的親子關係，如果解不開的話，就先放著吧，先把自己顧好比較重要。
我想說的是，女生在社會背景下本來就很容易過度擔心自己是不是不夠好，就算你有90分，你也會覺得只有59分，放開心胸找人聊聊，你會發現你不孤單，你也會意外地發現，原來那個你覺得很厲害的人、很崇拜的女生，其實跟你一樣焦慮，大家都太羨慕別人美好生活縮影的那張照片，而不知道其實別人也在羨慕著你呢！
英文喬起來-人在西班牙 